Gestalt-Thérapie
Tu ressens beaucoup… mais tu ne sais plus quoi faire de ce que tu vis.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à elles-mêmes.
Vous vous reconnaissez peut-être ici
Tu fais passer les autres avant toi, souvent sans t’en rendre compte
Tu ressens beaucoup, mais tu ne sais pas quoi faire de ce que tu vis
Tu as du mal à dire non… puis tu te sens épuisée
Tu gardes beaucoup pour toi, par peur d’être incomprise
Dans tes relations, tu t’adaptes… et tu te perds
Ce que tu vis aujourd’hui a du sens
Tes réactions, tes émotions et ta façon d’être en relation ne sont pas apparues par hasard.
Elles se sont construites au fil de ton histoire et de ce à quoi tu as dû t’adapter.
Tu as appris à fonctionner d’une certaine manière pour te protéger, maintenir du lien et éviter des blessures.
Mais aujourd’hui, ces réflexes peuvent se rejouer automatiquement :
— dans tes relations
— dans ta façon de réagir
— dans ce que tu ressens
Et parfois, tu te sens submergée ou, au contraire, coupée de toi-même, sans vraiment comprendre pourquoi.
C’est précisément là que l’accompagnement peut aider.
J’accompagne les femmes qui se sont oubliées dans leurs relations à se reconnecter à elles-mêmes, pour apaiser ce qu’elles ressentent et retrouver une manière plus libre et plus juste d’être en lien.
L’accompagnement permet de mieux comprendre ce que tu vis, de te reconnecter à ce que tu ressens et de ne plus réagir automatiquement, pour pouvoir faire des choix différents dans tes relations.
2 façons de cheminer ensemble
Atelier collectif
Un espace de groupe pour mieux comprendre ce qui se joue pour toi dans tes relations, apaiser ce que tu ressens et commencer à te positionner plus librement.
Un temps d’exploration guidé mêlant apports théoriques, expérimentation et travail corporel, dans un cadre sécurisant et structuré.
📍 En présentiel à Genève – lieu précisé à l’inscription
👉 Si tu es intéressée pour participer au prochain atelier, tu peux me laisser tes coordonnées ici.
Un espace en tête-à-tête pour explorer ce que tu vis dans tes relations et mieux comprendre tes réactions.
Un accompagnement à ton rythme, dans un cadre sécurisé, pour apaiser ce que tu ressens et faire des choix plus alignés dans ta vie.
Concrètement, pour t’aider à dire non quand c’est juste pour toi, à prendre ta place dans tes relations et à te choisir davantage au quotidien.
💻 En visio